Vous souvenez vous de ce super article sur le Personal Branding signé Valérie Blanc de Look Angel? (si non, je vous invite à le découvrir en cliquant ici)
Et bien aujourd’hui c’est ensemble que nous vous proposons une demie journée d’accompagnements pour vous mettre en accord avec vos couleurs et vos lumières !
Se révéler à soi est un chemin souvent long et sinueux, et accompagné par des professionnels, comme un guide sur votre chemin, cela peut faire gagner du temps.
C’est quoi être en accord avec ses couleurs et ses lumières ?
Valérie, de part son expertise et ses années d’accompagnement en conseils en image et personal branding, va vous aider à identifier les couleurs qui sont les vôtres ainsi que les formes.
Nous avons tous nos couleurs et nos formes, et penser que tout peut aller à tout le monde n’est pas vraiment juste ! C’est pour cela que parfois, nous nous sentons mal, sans vraiment savoir pourquoi dans nos vêtements (et ce même si nous les adorons)… Valérie va vous guider, et vous faire découvrir la joie de pouvoir comprendre votre palette de couleurs et de forme !
Etre en accord avec ses lumières, c’est se voir soi, voir ses lumières intérieures briller, et rayonner. C’est évidement au travers du portraits photographique que je vais vous accompagner à cela. Loin d’une photo « standard », c’est de votre portrait dont il sera question. Celui qui vous correspond à vous, et vous seul… Votre posture, votre élégance, votre gestuel, vos regards, votre timidité, votre envie… Se révéler a soi, sans artifice, dans notre essence pure…
A qui s’adresse cet accompagnement ?
A toutes les personnes en quête d’elle même, à la recherche d’une authenticité profonde. Vous êtes chef d’entreprise, femme au foyer, cadre dynamique, artisan, commercial, relation publique,… vous êtes simplement vous, et ressentez comme un manque d’accord avec vous même. Cette demie journée est pour vous !
Ensemble, nous allons explorer les couleurs qui vous portent et vous révèlent, les formes qui mettent en valeur vos avantages, vos points forts (si si, parce que nous avons tous, même quand nous sommes certain(e)s de ne pas en avoir) et nous allons explorer les mouvements, les regards et vous mettre en lumière vous !
Qui sont vos accompagnatrices ?
Valérie Blanc : Experte en signature identitaire et cohérence vestimentaire, forte de ses 17 ans d’expériences dans l’accompagnement sur la cohérence vestimentaire correspondant au rayonnement de l’identité propre à chacun, Valérie est la personne qu’il vous faut. Elle ne vous mettra pas à la mode, mais elle vous révélera à vous même, et vous pourrez alors suivre votre propre mode 😉
Sophie Bourgeix : Photographe portraitiste, elle met ses études de psychologie au service de la photographie pour vous révéler à vous même. Se regarder soi n’est pas chose simple, et Sophie a fait le choix de ne pas vous transformer. Sensible à ce que vous êtes profondément, elle va chercher votre personnalité et vos regards essentiels. A la recherche de votre lumière intérieure, c’est tout en douceur que vous pourrez vous livrer, vous ou votre couple, à ce qui est…
L’offre Accords Couleur et Lumière
Nous avons donc réfléchi à ce que nous pourrions vous proposer ! Et pour que vous puissiez essayer cette offre pour avancer vers soi, nous avons décidé de dédier 3 dates, donc 6 rendez possible, à ce travail commun. Le temps d’accords couleur et Lumière est d’une demie journée.
le mardi 26/02
le mercredi 06/03
le jeudi 21/03
Offre proposée en couple (pour la saint Valentin) mais peut être offert pour une personne seule
Programme :
Sur 1/2 journée matin ou après midi
Accueil: Moment de découverte autour d’une collation afin de faire connaissance, découvrir vos besoins, vos attentes, moments chaleureux pour apprendre à se connaitre!
Bilan couleurs , découverte de vos couleurs personnelles, de vos harmonies et de votre rayonnement
Bilan morphologie/style: Découverte des formes qui vous mettent le plus en valeur ainsi que le style qui en découle
Maquillage pour les femmes (si vous le souhaitez)
Séance photos pour finaliser l’alignement
Un espace privé sur internet pour découvrir les photos
1 tirage 30x30cm de la photo de votre choix (à venir récupérer au studio quelques semaines plus tard)
Cette offre comprend: le Conseil en image (conseil couleurs, conseils morphologie/style, maquillage), la séance photo, 1 tirage 30x30cm et la collation.
Lieux : La prestation se déroulera à la maison de la photographie, au 45 rue Mazarine, 13100 Aix en Provence
Pour toute information et/ou réservation merci de me contacter ou de contacter Valérie Blanc Look Angel au 0688597025
Offre saint Valentin aux dates proposées 997 euros (en couple ou en individuel) au lieu de 1597 euros
I have a dream… cette série d’articles commencée il y a quelques temps déjà.. Des articles trés personnels, sur ma vision, sur ce que je suis, je ressens… Accepter de vous livrer un peu de ce que je suis tout comme vous vous livrez en venant devant mon objectif n’a pas été facile, mais me paraissait essentiel pour être en accord avec vous !
J’avais commencé un article trés « rétrospective » de cette année 2018, puis j’ai ressenti que ce n’était pas le bon chemin. Bien sur, dire que j’ai mis en lumière 121 familles, et les quelques autres que je n’ai pas noté en client parce que des amis ou de la famille, que quelques 300 enfants ont ri et couru dans mon studio, que j’ai accompagné pas moins de 20 personnes à travers le portrait de soi pour se rencontrer eux même et avancer sur leur chemin personnel, que des larmes ont jailli pour laisser place à autre chose, que des regards ont traversé des coeurs, que des mains se sont touchées et ont raconté tellement plus que des mots… Et des histoires j’en aurais 1000 à vous raconter… et puis ce matin, j’ai « choisi » les photos du diaporama de l’article, les familles dont j’ai l’autorisation de publication. Il en manque, celles dont le papier n’est pas encore actualisé, celles qui ne sont pas encore revenues etc… mais il y a une grande partie de mon année 2018 dans cette vidéo, et j’avoue, j’ai été bouleversée… bouleversée par vous, par ces regards, par ce qui se transmet à travers ces photos.. bouleversée parce que je suis cette passeuse émotionnelle, parce que j’ai réalisé de ce que nous avions ensemble accompli cette année… Et puis, le portrait de famille du jour a été émotionnellement celui qui m’a fait basculer vers un article « I have a dream »… Il n’y a pas de hasard, que des rencontres, que des instants ! Je vais donc revenir sur cette année en images, mais pas que…
2018 – Une année de photos
Comme chaque année, je fais donc une retrospective de mes portraits de l’année… Des photos prises lors de vos séances, ce qui correspond à mon année de « travail »… Vous, vos regards, vos sourires, vos folies, vos différences… Je ne peux que vous remercier, ici, et chaque jour où je peux encore faire ce métier. Révéler votre lumière intérieure, la faire jaillir sur l’image, donner du sens et mettre en lumière le lien qui vous unit, qui nous unit… En regardant en arrière, j’ai le coeur remplit de gratitudes et de douceur, de chaleur et d’émotions. Réussir à vous faire venir au studio, parce que j’ai réussi à vous transmettre cet essentiel que peut être un portrait…
Parce qu’une photo est bien plus qu’une image…
2018 – Une année de remise en question
Sacrée année que 2018… je l’attendais avec impatience, parce que les années d’avant avaient été compliquées… Bon 2018 n’aura pas été plus simple, mais elle aura été… Depuis quelques temps déjà, je ressens comme une lame de fond arriver… C’est très perturbant de ressentir cette force incontrôlable, qui, on le sait, va tout faire bouger, tout emporter, sans rien pouvoir faire… juste attendre.
Cet été j’ai comparé cela à une tempête, avec des vagues si hautes que l’on ne voit rien d’autre.. cette pluie battante, ce ciel gris, cette houle qui nous chahute… j’ai cru chavirer à plusieurs reprises, puis je me suis simplement accrochée… non pas simplement, je me suis accrochée comme une dingue, parce que je ne voulais pas sombrer, parce que je sais que derrière chaque tempête il y a le soleil… J’ai donc finit par accepter que je sortirais bien un jour de la tempête (ce n’est pas encore le cas je crois, mais ca va, cela se gére finalement de naviguer en tempête), et j’ai surtout accepter que ce jour là, je ne serais plus du tout au même endroit… Parce que voilà, j’ai failli sombrer en m’obstinant à vouloir garder ce que j’avais, à vouloir rester là où j’étais… Et bien oui, parce que c’était bien quand même, parce que le changement peut faire peur… on sait ce que l’on quitte, mais pas ce que l’on trouve… J’ai donc passé la première moitié de l’année à lutter pour garder tout ce que j’avais construit intact, et l’autre moitié à naviguer vers un inconnu incertain, mais qui est surement une bien belle destination 😉
Par contre je ne sais toujours pas où je vais, mais j’y vais, le coeur remplit de ces belles émotions et de rêves.
Quand je regarde en arrière, je ne peux pas dire que tout a été rose… sinon, il n’y aurait pas de tempête 😉 Ce fut une année difficile émotionnellement, des pertes, des déceptions, des conflits, des adieux, des « au revoir », des erreurs, des choix difficiles… Mais ce que je retiens de cette année ce ne sera pas cela, enfin ce n’est pas ce que j’ai envie de retenir… Nous sommes acteurs de nos vies, nous décidons ce que nous souhaitons garder et mettre en valeur…
Je me construis de tout ce négatif, et surtout, je construis du positif…
Votre force est votre propre conviction (yogi tea time)
2018 – Une année pour protéger la lumière
Dans cette tempête je me suis évidement perdue… Mais, finalement, nous ne sommes jamais perdus, nous sommes simplement à la croisée des chemins… Mais voilà, à toujours mettre en lumière l’autre, j’ai fini par étouffer la mienne… 2018 m’aura permis de réaliser que je ne peux pas être une bonne accompagnante si je ne m’accompagne pas moi même… Dans l’avion, lors d’une dépression, il est primordial de d’abord mettre le masque sur votre visage avant de mettre celui de votre enfant… Vous pourrez ainsi vous sauver tous les deux, alors que si vous commencez par lui, vous risquez de ne pas pouvoir aller jusqu’au bout, et donc de périr tous les deux… Ma lumière existe au travers de la votre, j’ai compris que je fais parti de ces personnes qui partagent leur lumière, qui les rendent encore plus lumineuse en étant ensemble, parce qu’ensemble on va plus loin, on éclaire plus ! Mais j’ai aussi compris que ce n’est pas le cas de tous, que parfois, d’autres brillent plus en éteignant celles des autres, ou en fermant simplement les portes tout autour… Je me suis enfermée seule pour que cette lumière ne brille pas trop, de peur que l’on me voit… le syndrome de l’imposteur et tout ce qui va avec, mais bon, nous ne sommes pas là pour faire mon analyse 😉 J’ai par contre eu la chance de rencontrer des personnes lumineuses et bienveillantes, qui ont simplement soufflé sur ma flamme pour qu’elle se rallume… Et j’ai donc compris que je devais protéger cette flamme en moi, cette lumière qui me permet de porter le regard que j’ai sur le monde, sur vos familles… Et celle de ce matin a été l’un des déclencheur de cet article.. Parce que ce matin, j’ai ressenti des émotions, j’ai vu… Réunir des parents, grands parents, enfants… Il est question d’histoire de vie, de famille… parfois recomposée, parfois séparée, déchirée, endeuillée… Il n’est pas toujours simple de réunir tout le monde, et puis un jour il est trop tard, on ne peut plus jamais tous se réunir… Mais il faut quand même le faire… Car il s’agit de notre histoire, de notre histoire de vie… Ce matin, j’ai vu des yeux heureux, puis des yeux chargés d’eau, j’ai vu des larmes aussi coulées… mais ce matin, j’ai vu de l’amour, j’ai vu du lien, de la pudeur, j’ai ressenti une force incroyable… ce matin j’ai su…. j’ai su que ce nouveau chemin, je ne sais pas où il va, je ne sais pas dans quel état je vais arriver, mais j’y vais !
Je cloture 2018 chargée de ces nouvelles rencontres, de ces nouveaux défis, de cette acceptation du message de l’univers…et oui, j’accepte de prendre ma place, enfin, de messagère, de passeuse, de transmetteur, de témoin… Le monde a à offrir tellement de beauté d’âmes, tellement d’émotions, et j’ai la chance de pouvoir les révéler toutes ces beautés… Aujourd’hui j’ai le tourni à repenser mon année, parce qu’elle aura été si chahutante, si mouvementée… Et en même temps, j’aimerais réussir à vous transmettre ce ressenti, ce bien être… Cet inconnu qui m’envahit, ce sentiment de gratitude face à des instants de grâce parfois improbables comme cet instant à venise au café Florent à discuter créativité avec Peter Lindberg, et en parallèle cet instant sur le banc d’Arguin avec ma famille, face à la dune du Pyla, où le temps aurait pu s’arrêter… Des instants de grâce j’en ai 1000 autres, des rencontres passionnantes, des voyages géniaux, des amitiés riches, des révélations, des interrogations, bref…
« Je n’ai jamais été aussi loin que quand je ne savais pas où j’allais » – Christophe Collomb
2018 m’aura permis donc de valider mon envie de protéger la lumière… la mienne bien sur, mais aussi la votre… Nous sommes tous lumière, nous sommes tous un élément de l’univers, nous sommes tous unit, et garder le sens de ce que nous sommes, l’essence même de nous… L’imprimer, la photographier, pour que jamais nous ne l’oublions. Les ténèbres sont bien là, les attentats, les violences, la faim, l’horreur de l’humanité, mais il y a aussi de la lumière, et c’est de celle ci dont j’ai envie de m’occuper, pour que jamais elle ne s’éteigne…. tant qu’il restera de la lumière, l’ombre ne vaincra pas…
Je reviendrais surement vous souhaiter mes voeux pour 2019, et partager avec vous ma lettre d’intention pour cette nouvelle année, mais il me paraissait tellement important, avant de passer à autre chose, de rendre hommage à 2018 ! Parce que ce que nous vivons nous construit, parce que 2018 aura eu son lot de bons et de mauvais, parce que nous sommes chargée de cette vie ! Donc merci 2018, de nous permettre d’accueillir 2019 😉
Alors simplement merci à la vie de m’avoir accordé la chance de mettre en lumière toutes ces belles personnes, ces belles familles, de m’avoir donné la chance de connaître l’accalmie qui permet de reprendre son souffle, de me remettre des rêves par milliers et de m’offrir cette possibilité de croire que l’on peut construire un monde ensemble, et que ce monde peut être merveilleux !
Rendez vous en 2019, pour de nouveaux projets, de nouvelles photos de famille, de nouveaux défis, et surtout de belles lumières !
Chaque mois je vous partage un bon plan, un partenaire, une personne qui a réveillé en moi un intérêt, une émotion ou autre… Ce mois ci c’est Aude et son entreprise ma première valise. Nous nous connaissons depuis nos débuts respectifs, nos philosophie se rejoignent sur tant de plans… Et perso j’adore son concept, parce que je eme souviens de ma première grossesse, et j’étais larguée. je ne comprenais pas vraiment de quoi il s’agissait, et eue ne faisais pas la différence entre une turbulette, une couverture, et autre truc chaud pour le couvrir hein… Donc vous faire découvrir ce site, son approche et son aide, je trouve cela malin 😉 Et bien sur la confection européenne des produits, le bio, etc… son engagement pour notre planète dans l’éco responsabilité etc.. Alors, je vous invite à la découvrir, et surtout à aller faire un tour sur son site :
L’idée de la valise maternité en 1 clic est née lors de ma 1ère grossesse. Complètement perdue lors de la préparation de la valise maternité de ma fille, j’ai imaginé une boutique en ligne qui répertoriait tout ce dont on avait besoin pour préparer la valise de son bébé. Puis, forte de mon expérience de Maman pour la 2nde fois (2 ans plus tard), je me suis lancée et ai crée Ma Première Valise. Des vêtements bébé correspondant à mes propres valeurs, bio, fabrication européenne, pratique et joli bien sur 😉
Quel service proposes tu aux futurs parents ?
Le 1er service aux futurs parents à forte valeur ajoutée est que sur le site www.mapremierevalise.com toutes les maternités de France sont recensées ainsi que toutes les listes que celles-ci préconisent. Que vous accouchez à Lyon, Lille ou Bordeaux, chaque lieu d’accouchement préconise sa propre liste et nous savons que les mamans primipares sont sensibles à respecter à la lettre ce que la maternité leur conseil. L’objectif ? être sur de ne rien oublier dans la valise de bébé pour un départ serein à la maternité. Pour cela, la boutique en ligne vous présente : Body, pyjama, turbulette, bonnet, chaussette, cape de bain, lange, bavoir … l’essentiel des premiers jours.
Où sont fabriquer tes produits et dans quel tissu ?
L’intégralité de la collection textile bébé est dessinée en France et fabriquée au Portugal en 100% coton bio.
Quel conseil donnerais tu aux futurs parents sur quoi emmener dans las salle d’accouchement ?
Par mesure d’hygiène, les valises à roulettes sont interdites en salle d’accouchement c’est pour cela qu’il est indispensable de faire un petit sac à part avec la 1ère tenue de bébé : 1 body, 1 pyjama bien chaud (type velours ou molleton) et 1 bonnet, le tout enveloppé de l’amour de papa et maman ❤️
On me demande souvent quel est le meilleur moment pour venir au studio réaliser sa séance photo. Evidement, selon le type de séance que vous souhaitez, les moments seront bien différents, et c’est ensemble que nous detéreminerons en fonction de votre projet, celui qui vous conviendra le mieux.
Mais cet article est à viser plus général, parce que la séance photo fait toujours partie de ces moments que l’on repousse, qui ne sont pas une priorité et qui passe souvent après le reste…
« Une photographie, c’est un fragment de temps qui ne reviendra pas. »
Martine Franck
Votre enfant n’aura pas plusieurs fois 3 ans (ou n’importe quel autre age ;-)), vous ne fêterais pas plusieurs fois vos 10 ans de mariage, ou vos 50 ans de vie commune 😉 C’est évident que l’on peut toujours repousser, mais je me permets de partager cet article, car bon nombre de clients me disent : « ha, je voulais faire des photos à la naissance, et puis je ne l’ai pas fait… et aujourd’hui mon enfant a 5 ans, et je viens seulement aujourd’hui, je regrette quand je vois vos photos…je n’ai pas ces souvenirs avec lui » Et je trouve cela tellement dommage de regretter…. la vie avance vite, elle a ses problématiques, ses aléas… alors essayons de ne pas regretter ces moments qui nous construisent et nous remplissent de joie. Car le plus important est de mettre en lumière ce qui nous comblent je crois !
Parce que la photographie met en lumière un instant qui ne reviendra pas. Parfois on se dit que c’est pas grave, car on le garde en mémoire, et c’est vrai, sur l’année, sur des mois… mais sans support papier, la mémoire fait le tri, pour garder en mémoire justement les dernières choses qui comptent… Le support papier vous permet de vous souvenir, de créer cette réminiscence de l’instant. Et alors d’échanger, de vous rappeler, de sourire à nouveau, et de relancer la machine mémoire pour vous souvenir de tas d’autres choses de cette période…
Alors bien sur, ce n’est pas grave de ne pas avoir fait de séance photo, mais il y a un jour , où cela devient simplement trop tard pour le faire, car on ne peut pas revenir en arrière 😉 Donc faites le maintenant !
« Une image vaut mieux que mille mots. »
Confucius
Depuis des années maintenant, je dis qu’une photo est bien plus qu’une image… car accrochées à cette photo, il y a tant de choses… Des souvenirs comme déjà dit, des émotions, des regards, des mains qui se touchent, des peaux qui vibrent, des rires qui raisonnent… au travers d’une photo se transmet des tas de secrets, d’émotions… Donc, le meilleur moment pour mettre sur papier un instant qui compte avec son amoureux(se), son enfant, son parent, son ami(e), sa famille…. c’est maintenant. N’attendez pas de ne plus pouvoir le dire, de ne plus pouvoir tenter de l’exprimer à votre manière….
Une photographie, c’est la mise en lumière des battements du coeur
Dans mon accompagnement vers vous, sur votre chemin, la photographie est un essentiel. elle marque un temps, un instant. En la regardant, vous savez que vous en êtes là, maintenant. Et quelques années plus tard, vous savez où vous en étiez, et où vous en êtes aujourd’hui !
Il n’est pas question d’une séance photo légère, juste pour le fun d’être joli(e), je vous parle de ces séances qui comptent, et que l’on a tendance à repousser. Celles qui comptent vraiment, parce que nous sommes face à nous, face à parfois ce que l’on ne veut pas encore voir 😉 Cette séance est primordiale pour avancer sur le chemin vers soi.
Quand aux séances famille, là encore, il suffit de le faire pour comprendre… Un ado avec qui ce n’est pas simple, une bébé qui peut-être pleure beaucoup, une maman qui n’est pas disponible, un papa peu présent, une maladie, une fratrie en conflit etc…. La séance peut faire sauter les verrous « officiels », les codes familiaux, parce c’est ainsi, parce que ce qui est mis en lumière ce sont les battements de coeur et leur rythme profond.
Le meilleur moment c’est aujourd’hui
N’attendez pas de meilleur moment qu’aujourd’hui car il n’y en aura pas, et si un nouveau meilleur moment arrive, au pire vous aurez fait 2 séances 😉 et ce pour ne pas arriver un jour, et vous dire que vous ne l’avez jamais fait, et que vous ne pourrez plus le faire !
Le jeudi 15 Novembre 2018, nous organisons au studio une soirée pour soutenir l’association Hope Project.
Provepharm et moi même vous invitons à cette soirée autour d’une exposition de photos réalisée au sein du service de médecine pluri disciplinaire du professeur Tsimaratos, à l’hôpital de La Timone à Marseille. Une mise en lumière des soignants, qui chaque jour accompagne ces enfants malades et leur famille.
Pour découvrir plus avant le projet « Petites Mains », retournez les infos sur l’article du blog https://www.sophiebourgeixphotographe.com/i-have-a-dream-petites-mains-a-la-timone/
Parce que le but d’une exposition pour moi est de rassembler et de communiquer, je souhaitais accompagner Hope Project de manière plus engagée. C’est pour cela que j’ai lancé une offre spéciale autour du portrait, en rajoutant 10€ que je verserais spécifiquement à Hope Project. Donc n’hésitez pas à vous faire plaisir, tout en soutenant ce projet, pour les enfants et les soignants du service de médecine pluridisciplinaire de la Timone. Chaque geste compte, chaque euro récolté peut changer.
Si vous souhaitez (vous) offrir un portrait de famille, c’est le moment !
Je sais, vous parler déjà de Noel c’est un peu stressant… En tout cas, moi cela m’angoisse j’avoue de voir sortie les guirlandes, les jouets, et de me rendre compte que les magasins sont déjà dans l’effervescence de Noel alors que les premiers jours de Novembre pointent à peine le bout de leur nez… Si j’aborde le sujet aujourd’hui avec vous, c’est parce qu’au studio, il faut du temps… et que ce temps de création, de fabrication est incompressible. Alors si vous souhaitiez offrir à votre parents une photo de vous et vos enfants, de tous les petits enfants réunis, c’est maintenant que vous devez prendre rendez vous et venir au studio, pour que la séance se passe, que l’on se revoit pour choisir la bonne photo, celle qui touchera le coeur de vos familles, puis que le temps passe pour que cette photo devienne ce cadeau. un tirage, un tableau, un livre, un instant partagé avec ceux que vous aimez.
J’entends déjà certain dire : « C’est très mégalo d’offrir un portrait de soi » Et bien pas du tout… Car si il y a bien une chose que je peux vous assurer c’est que vos parents vous aiment, et aiment leurs petits enfants (si ce n’est pas le cas et que vous êtes fachés, je vous l’accorde, oubliez cette idée, et gardez là pour vous et vos enfants) Offrir une photo de soi, c’est simplement accorder de l’importance à l’amour de l’autre. Cela ne veut pas dire que l’on s’aime nous, cela veut dire que l’on sait que l’on compte pour l’autre, et que avoir près de soi une photo des personnes qui comptent le plus, ce n’est pas hors de sens. Leur permettre de croiser chaque jour les visages de leurs petits enfants, remplis de ce sourire espiègle de l’enfance, de cette bouille de clown, ou de ce sérieux… Ecrire ensemble en se réunissant, un instant qui compte, et qui sera valorisé chez les personnes qui vous aiment Cela peut être un cadeau pour les grands parents, mais aussi un portrait des enfants pour maman ou papa…
Offrir une photo de votre famille à ceux qui vous aiment, c’est valoriser leur amour et le votre !
Alors n’attendez plus et réservez dés maintenant votre séance en cliquet sur ce lien
Il est de ces rencontres qui vous bousculent, qui vous font avancer… J’ai eu la chance d’accueillir dans mon studio un photographe venu du Mexique… Je savais que ce jeune homme me plairait, et que son univers risquait de me bouleverser… J’avais raison.
Luis Garvan, un jeune homme d’une trentaine d’années, travaillant poétiquement, et sincèrement… Ses photos transpirent une authenticité pure, une révélation de l’être, alors forcement, cela fait écho avec mon travail, avec ce vers quoi je vous emmène… vers vous…
Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être, croyez en vous et ils se réaliseront sûrement.
Martin Luther King
Une (r)évolution est en marche depuis quelques mois, en mon fort intérieur, dans mon envie de vous accompagner autrement, de vous aider à trouver le chemin vers vous… Ce stage me permet de confirmer que c’est mon chemin à moi que de le faire… Il me faudra encore du temps pour cela, des ajustements, et du courage surement… pour ne plus seulement croire en mes rêves, mais croire en moi, en cette capacité que j’ai à vous accompagner.
Mettre en lumière l’humain, ce n’est pas juste appuyer sur un bouton… Cela a du sens.. pour celui qui est photographié, et pour celui qui photographie.
Parfois je me dis que mes photos ne sont pas assez légères, pas assez dénuées de sens, pas assez artistique… et puis je regarde en arrière, et je me souviens de pourquoi je suis devenue photographe. Je suis peut être une comteuse de votre histoire, de ce que vous me livrez de votre être… Certains d’entre vous me nomment « la fée »… Peut-Être est il temps pour moi d’accepter cette voix qui me chuchote depuis si longtemps que mes photos ne seront jamais légères, mais simplement empreintes de vous, de cet engagement que j’ai à mettre en lumière ce qui est beau, ce qui est authentique, et ce(ux) que l’on ne veut parfois pas voir…
Lors de cette formation, je me suis retrouvée entourée de photographe au talent immense, avec un oeil, une créativité incroyable… je me suis sentie quelques instants toute petite, puis j’ai observé, simplement observé… et alors j’ai ressenti une chose rare… j’ai simplement ressenti que nos planètes n’étaient pas les même, nos projets étaient différents… Les échanges que j’ai pu avoir avec les uns ou les autres m’ont confirmé que mon chemin est un chemin singulier. Et je les remercie de leur bienveillance à mon égard, et de leur amitié pour certains, parce que ces différences de point de vue nous permettent d’avancer et de partager.
Quant à Luis Garvan, ce magicien du portrait, ce fut une rencontre à la hauteur de ce que je m’étais imaginée… une générosité, une humanité, et une sensibilité qui m’ont touchée en plein coeur…. Vous pouvez découvrir son travail sur son site www.luisgarvan.com parce que je vous assure que cela vaut le détour. Une démarche proche de celle que j’essaye d’avoir, ce qui explique mon engouement à vous faire découvrir son univers.
Quelques photos backstage de l’instant.
Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !
Ces rencontres entre photographes me poussent à toujours mieux vous servir, à trouver des nouvelles idées pour correspondre à vos attentes, pour ouvrir mon coeur et mon esprit à d’autres regards, d’autres visions…
Cette rencontre là m’emmène sur un chemin pris depuis longtemps déjà, mais qui se confirme être le mien… Ne pas réaliser une « belle » photo de vous au travers des codes de beauté, mais une photo d’un instant de vie, de ce qui vous anime à l’intérieur, parfois sombre, parfois faite d’un masque, parfois apaisé… Cet instantané de vos émotions, qui étaient ma première phrase d’accroche, revient, comme une évidence. Ce n’est pas une photo qui vous représente de manière globale, mais c’est un instant, une émotion, une rencontre avec soi que je vous propose au studio…
Merci à Dario Caruso qui a mis en lumière ma rencontre avec moi même, puisque nous sommes passés chacun sous l’oeil d’un des participants. J’ai été mise en lumière par Mr William Lambelet, un des meilleurs photographe de reportage de mariage du monde, pour ne pas dire le meilleur 😉 (car je l’ai aperçu avec une coupe suite à THE concours gagné, mais je ne saurais mieux vous expliquer… allez simplement découvrir son univers géniallissime autour du mariage sur son site https://www.williamlambelet.fr) J’intégrerais la photo finale plus tard quand je l’aurais, quand il aura le temps ;-)…
Un grand merci donc à Regard d’auteur qui a permis la réalisation de ce stage, merci aux participants d’avoir crée un si joli groupe de travail, à Luis Garvan évidement qui permet d’ouvrir des portes et le coeur, et merci à la vie de ne jamais me laisser tomber, car dés que le noir s’invite, une belle lumière se dessine… Et je sais que c’est de l’ombre que l’on voit la plus jolie lumière, c’est peut être pour cela que mes photos ont cette empreinte singulière…
Pourquoi partager avec vous cette rencontre.. Et bien parce que c’est ensemble que nous avançons, c’est avec vous qui me suivaient et qui venaient au studio que je grandis. Vous mettre en lumière est un acte engagé, qui parfois me perd. Parce que je ne vois plus le sens, parce que j’ai peur de me tromper… Et partager avec vous ces instants de joie, où d’un claquement de doigt me voilà réalignée… réalignée sur un essentiel, sur ce qui fait que je me lève le matin, que je porte mon studio à bout de bras, que je réalise mes projets perso parce que je sais qu’une photo est bien plus qu’une image, parce que je me dois, pour moi et pour nous de continuer ! Des (r)évolutions il y en aura encore beaucoup, des « rêves » à partager ainsi que des convictions. Et je tacherais de toujours vous offrir ces avancées, parce que vraiment, ce chemin vers soi est passionnant, pas simple, mais si riche de sens…
Il n’y a pas de lumière sans ombre et pas de totalité psychique sans imperfection. la vie nécessite pour son épanouissement non pas de la perfection, mais de la plénitude. Sans imperfection, il n’y a ni progression ni ascension.
Une analyse de l’accompagnement à la perte de poids qui évidement me plait. Vivianne est venue au studio avec sa famille à plusieurs reprises déjà, puisque la famille grandit. Son calme, sa joie de vivre, et son approche m’ont touché, et c’est donc avec plaisir qu eue souhaitais vous en faire part… Gagner quelque chose plutôt que de perdre quelquechose me parait tellement plus sensé… A vous de découvrir son approche et si vous ressentez le besoin de vous faire accompagner, n’hésitez pas à la contacter !
Bonne lecture !
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Pourquoi vouloir perdre du poids ne fonctionne pas ?
Perdre du poids semble très simple si l’on s’en tient aux principes d’équilibre alimentaire : réduire ses apports et créer un déficit pour obliger le corps à puiser dans ses réserves.
Cela fonctionne très bien…mais une fois que l’on a perdu du poids que se passe-t-il ? les habitudes de vie reviennent (pourquoi aurait-elle disparues ?) et la personne retrouve naturellement son poids…d’avant ! Si l’on ne modifie pas vraiment sa façon de vivre, les kilos superflus reviendront inévitablement.
Je suis diététicienne et coach de vie. Quand on me demande de perdre de poids, je m’interroge sur ce que la personne a fait jusque-là pour avoir ce poids-là ! Quels sont ses modes de vie, son système familial, ses habitudes d’activité physique…En parallèle, au-delà de la demande formulée clairement « je veux perdre du poids », je cherche à faire émerger ce qu’elle veut vraiment. En effet, perdre quelque chose n’est pas un objectif en soi, tandis qu’être plus léger pour s’entrainer en course à pied, ne plus avoir mal au dos, réduire les médicaments, ou encore se sentir plus attirant sont des objectifs positifs qui peuvent, eux, mobiliser la personne et lui permettre de trouver les ressources nécessaires au changement.
Votre cerveau est capable de se mobiliser sur un objectif positif, pour lequel le bénéfice est évident : si vous lui demandez de perdre quelque chose, de réduire les apports, d’interdire certains aliments, vous allez rapidement ressentir de la frustration et une envie croissante de consommer ces aliments que vous vous interdisez.
Survient un moment de stress, qui va provoquer cette envie de manger « émotionnelle » : vous n’allez pas résister à la tentation de consommer ces aliments ce que vous évitez depuis des jours.
Vous le regretterez rapidement et reprendrez votre restriction de façon encore plus intense, le cercle vicieux restriction / craquage / culpabilité est mis en place et tous vos mécanismes de régulation internes sont mis à mal.
Avant de vous relancer dans un nouveau régime, interrogez-vous sur ce que perdre du poids vous apportera comme bénéfices. C’est le premier pas pour aller vers votre poids de forme et vous projeter dans cet état de minceur que vous souhaitez.
C’est ainsi la seule façon de mobiliser votre cerveau de façon efficace vers votre projet de poids de forme sans tomber dans le piège du cercle vicieux que vous venez de découvrir.
Ainsi, plutôt que vouloir perdre du poids, demandez-vous ce que vous voulez -gagner !
Viviane BERTON
Diététicienne-nutritionniste et coach de vie, j’accompagne les personnes désireuses d’atteindre leurs objectifs de poids et de vie.
Dans ce monde d’images ou tout va très vite, il est possible de réaliser des tas de photos de nos enfants. Nos smartphones aujourd’hui nous accompagnent tous les jours, et c’est souvent avec cela que nous photographions notre quotidien. Vous savez que depuis des années, je ne cesse de vous inviter à mettre sur papier ces photos qui ont tellement de sens. En séance, je vous donne souvent les noms des applications que j’utilise pour imprimer mes photos de smartphones (Lalalab, cheerz, clicher, etc…) et vous encourage vraiment à ne pas garder uniquement ces photos sur votre smartphone qui, nous le savons tous, à une durée de vie limitée.
Mais aujourd’hui il n’est pas question de cela. J’entends souvent dire « mais pourquoi faire un portrait de notre enfant, on le voit tous les jours… » Ce qui en soi est vrai, et tant mieux ! Mais votre enfant va évoluer, vous aussi, le temps passe inexorablement, et là encore tant mieux !
J’aimerais partager avec vous 5 raisons qui me poussent à vous proposer régulièrement des séances dédiées simplement à nos têtes blondes…
La séance pour s’amuser
Les vacances c’est super, mais il faut occuper nos bambins… Alors es écrans c’est bien, mais les stimuler autrement c’est quand même important 😉 Une séance photo, que ce soit pour votre enfant de 4/5 ans, ou votre ado, c’est un moment singulier. S’amuser à préparer la séance, choisir ses vêtements, son « look » pour les plus grands, prendre la pose devant un objectif et sous des lumières, etc… Cela touche aussi l’imaginaire. Imaginez sa joie de rentrer dans un lieu « mythique » que peut être un studio photo… les fonds photos, les flashs, les boites à lumière, le noir, cette lumière qui vient se poser sur lui etc…
Une séance photo pour les enfants, c’est un moment chouette, rempli de sourires, de jeux, et d’espièglerie 😉 Alors pourquoi le priver d’un moment amusant et assez merveilleux !
La séance pour le moment partagé
La séance c’est du jeu, du plaisir, ET un moment partagé avec vous 😉 Même si vous ne vous faites pas photographier lors de la session dédiée à votre enfant, vous êtes là, vous le voyez évoluer devant l’objectif, prendre du plaisir à jouer le jeu, et il est fier de pouvoir le partager avec vous.
C’est en plus l’occasion de passer une belle journée, car le rdv se prépare, il faut en parler, venir en ville donc pourquoi pas déjeuner ensemble ou gouter à une terrasse, s’organiser un ciné à la suite ou un spectacle… Bref, une belle occasion de partager un moment ensemble, et de s’amuser à prendre la pose !
Ces moments partagés s’inscrivent dans les mémoires, et construisent nos enfants. Je dirais même qu’ils nous construisent nous aussi en tant que parents, parce que de voir les étoiles dans les yeux de nos enfants lorsque nous prenons du temps avec eux, je veux dire du « vrai » temps, celui où nous sommes vraiment là. Et bien, en tant que maman, j’ai envie de dire que cette raison est un des essentiels, car construire ensemble des souvenirs communs c’est simplement magique ! Et quand cet instant partagé devient un rdv annuel, cela donne des trésors et les enfants sont hyper heureux et fiers (ce matin j’ai eu la chance de mettre en lumière la petite soeur de la belle Y. que je vois depuis sa naissance ;-))
La séance pour prendre confiance en soi
Quelle vie… Notre passage sur terre est rempli de défi, et rencontrer assez jeune la confiance en soi est un bon atout pour avancer sereinement dans cette vie. Lors de la séance photo, au travers de ce jeu de pose, de découverte de soi, l’enfant découvre aussi sa capacité à être… Car se retrouver devant un appareil photo sous des flashs, même quand on a 15 ans et que l’on adore ça, ce n’est pas chose facile !
Et la confiance en soi, cela passe par la valorisation de soi, et une séance photo, pour cela c’est le top. Non pas parce que l’on fait son beau, mais parce que au cours de cette séance, l’enfant confirme ou réalise sa beauté profonde, la force de son regard, de son intériorité.
Lors de cette séance, je ne leur demanderais pas de sourire, je leur demanderais d’être simplement 😉 et c’est là que mon travail de portraitiste entre en jeu, et que la complicité entre nous se crée. Car comment être soi quand on nous le demande 😉 L’estime de soi peut s’apprendre dés le plus jeune âge, en donnant les atouts à nos enfants de se construire positivement.
Ce qui valorise votre enfant est aussi très clairement votre regard. Lors de cette séance, il voit dans vos yeux la fierté (et à fortiori dans les miens, car je peux vous assurer que je les trouve magnifiques tous ces enfants, et j’aime profondément la vie qui se dégage de leur regard…) Et quand ensuite, c’est avec beaucoup d’amour que vous choisissez d’exposer telle ou telle photo, ou de lui offrir un tirage signé de votre photo préférée(ou de la sienne), là encore, gorgé d’une belle estime de soi, il pourra développer la confiance en soi qui permet de s’engager dans la vie de manière sereine et positive.
Un portrait régulièrement parce que les enfants changent
Vous proposez de venir réaliser cette séance, à vous qui êtes déjà venus au studio, c’est parce que je sais que en quelques mois, années, vos enfants se sont métamorphosés…
Et garder une trace de ces changements, de ce temps qui passe, c’est un cadeau magnifique que l’on se fait et que l’on fait à notre enfant. Parce que se découvrir 20 ans après, revoir ses bouilles d’ange, se rendre compte des ressemblances etc…
La vie est un chemin sur lequel on ne cesse d’avancer, et c’est ce qui la rend si magique, mais s’accorder parfois des pauses, pour garder en mémoire ces instants, pouvoir figer le temps juste une seconde, et le garder dans un écrin, pour le regarder, parfois, quand le coeur en a besoin, c’est plus qu’essentiel… S’accorder que chaque jour est à mettre en lumière, sans que ce soit un événement dit important.. car le plus important c’est vous, c’est eux… Et mettre en lumière « cet important » n’est il pas un joli présent ?
Un portrait parce que cela reste
« Pas besoin de photos j’en ai 1000 sur mon ordinateur ou sur ma tablette, et je n’en fais rien… » Justement, c’est bien ça le problème, c’est que nous avons 1000 photos de tout, que nous ne regardons quasi jamais, car pas le temps, parce que ce n’est pas simple de regarder à plusieurs son téléphone et que nous sommes déjà hyper connectés avec le monde extérieur via ces smartphones, nous n’allons pas encore y être collés quand nous sommes en famille etc…
Un portrait réalisé chez le photographe, c’est un portrait que vous allez récupérer sur papier, que vous allez encadrer, ou intégrer à un album… Cette photo ne disparaitra pas, vous en profiterez au quotidien, et plus 😉 Revoir les photos de l’an passé, mettre celles de l’année d’avant encore à coté, c’est simplement drôle et magique. Alors imaginez dans 20 ans 😉 Un portrait de photographe, c’est un portrait que vous allez garder, dont vous allez prendre soin…
Parce qu’une photo est bien plus qu’une image
Et ce que je trouve génial dans toutes ces raisons, c’est que finalement elles se croisent et s’alimentent les unes les autres… car le bon moment vécu lors de la séance rejailli émotionnellement lorsque vous regardez cette photo plus tard, que la confiance en soi générée se renouvelle chaque fois que le regard se pose sur la photo, etc…
Mettre en lumière ses enfants, c’est finalement mettre en lumière ce qui nous est de plus cher, c’est leur montrer sans le dire cet amour indescriptible, c’est leur donner les armes pour grandir, c’est les accompagner dans un monde d’images en leur montrant ce que c’est qu’une belle image 😉
Une séance photo, c’est de l’émotion pure ! Alors profitez en, et réservez votre séance famille, solo, couple ou la séance de votre enfant !
Cette fois ci, c’est moi qui vais rédiger cet instant partenaire, car je peux me donner la parole sur ce sujet 😉
J’ai intégré le rotary club Aix conception il y a quelques mois, et si je vous livre aujourd’hui ce club comme un partenaire, c’est simplement parce que je sais qu’il l’est pour moi, et qu’il peut être le votre, au travers d’un accompagnement, d’un engagement…
Le rotary c’est quoi?
Un club, encore un vous me direz… mais c’est bien plus que ça.
Le Rotary mobilise ses membres sur 6 axes stratégiques afin de développer des relations internationales, d’améliorer les conditions de vie et de créer un monde meilleur pour soutenir nos efforts de paix :
Promotion de la paix au travers de la formation d’adultes et de jeunes à la prévention et médiation des conflits, et venant en aide aux réfugiés.
Lutte contre les maladies en améliorant l’accès aux soins dans les pays en développement. Un axe trés important pour le Rotary est l’éradication cela polio.
Apprivoisement en eau potable, assainissent te hygiène, par le biais de construction de puits et de formation pour pérenniser les actions mises en place.
Santé des mère et des enfants : l’accès aux soins leur est favorisé, et la démarche est que cet accès soit facilité dans les pays en voie de développement.
Education : c’est par l’éducation et la connaissance que le monde pourra évoluer (ça c’est ma conviction), c’est ainsi que le Rotary oeuvre pour augmenter le taux de scolarisation des filles, et l’alphabétisation des adultes.
Développement des économies locales : Favoriser le développement d’acteurs économiques locaux, d’entrepreneurs et de leaders internes au pays, et particulièrement aux femmes.
En plus de ces actions menées par les différents rotary, de manière nationales, et cet engagement profond demandé à chaque membre, nous travaillons à développer le tissu local, au travers de différentes actions.
Nous récoltons des fonds à destinations de différentes causes, et ce au travers d’action diverses et variées. La prochaine est une journée de Karting. Chacun peut constituer une équipe de 4/5 personnes, pour venir concourir toute la journée sur une piste de Kart (le prestige au Luc). Un grand moment de partage entres mais ou collègues, dont les fonds serviront une cause pour les enfants.
C’est un jeune club sur Aix, composés de « jeunes » (comme moi ;-)) Blague à part, nous sommes un groupe d’actifs, qui mettons du temps et de l’énergie, en fonction de nos moyens et de nos disponibilités. Mais une cause commune nous engagent, c’est l’envie d’améliorer la vie de personnes ici ou ailleurs, tout en créant un lien social au travers d’événements.
Quelques événements passés ou à venir, qui ne représente que une petite partie de l’iceberg :
Les jefferson sont une troupe de danseurs américains, que le rotary Club aix connection fait venir sur Aix. le spectacle est à un tarif plus que abordable, et les bénéfices servent toujours une cause défendue par le club.
La vente aux enchères de vin. Nombre de personnes sont amatrices de vin, et pouvoir assister ) un évente aux enchères, pour y découvrir des vins hors normes, et pourquoi pas y faire de bonnes affaires, c’est une chance. La encore, les sous récoltés ont servis une belle cause. Une participation à l’association« j’ai13envies »qui améliore la vie des enfants de l’hôpital La timone, du service de Pédiatrie multi disciplinaire.
La Rotary’s Cup, qui est donc cette journée de Kart, festive et fun, dont les fonds serviront une association à destination d’enfants.
Pourquoi en partenaire ?
Tout ceci montre une engagement du club, et des membres qui le composent. Mais pourquoi vous en parler en partenaire ?
Ce projet, je l’ai entamé au service de Pédiatrie multidisciplinaire de La timone. J’ai réalise sur place un reportage pour parler des soignants qui nous accompagnent dans ces moments difficiles, qui font un travail peu reconnus, mais si importants… Et surtout sur place, j’ai offert à chaque famille un portrait de famille, mais l’univers ne m’a pas facilité la vie… Sans rentrer trop dans les détails, les 3 imprimantes utilisées pour leur offrir sur place les photos m’ont lâchée, et je n’ai pas pu leur offrir le tirage comme je m’y étais engagée.
Le rotary, lorsque j’ai parlé de cette mésaventure (et je n’en faisais pas encore partie à l’époque) m’a proposé d’offrir un tableau à chaque famille. J’ai donc préparé pour tous les enfants mis en lumière lors de ce passage dans ce service un tableau en finition Singapour que je leur ai envoyé à leur domicile. Loin d’être un geste anodin, cela montre un engagement simplement gratuit. Le rotary ne communique pas sur tout ce qu’il réalise, car le but n’est pas la pub faite, mais bien ce pourquoi ils agissent !
Ce don m’a touché moi en tant qu’initiatrice du projet petites mains, mais aussi parce que offrir cette photo à ses familles touchées par la maladie, c’est aussi offrir un sourire qui restera, un instant partagé que quelque soit la suite, ils pourront garder. Cette photo sert l’enfant, la famille, les équipes. Alors merci pour eux, vraiment merci pour eux.
Pourquoi en parler ?
Au delà du fait que je porte haut et fort les convictions de ce club Aix Connection, je me suis dit que peut être vous aussi vous pourriez être touchés par nos actions, intéressés par les événements, voir même avoir envie de nous rejoindre. J’ai été la première à ne pas être motivée quand on m’a parlé du rotary, car j’imaginais cela réservé à des personnes plutôt âgées (voir en retraite) pleines d’argent…. et ce club est tout sauf cela ! Nous sommes essentiellement des actifs, engagés, portés par nos convictions et un fond d’idéalisme (nous sommes acteurs de changements). Ce qui nous relie aussi, c’est le plaisir d’échanger et de se retrouver, de passer des instants communs, de créer des événements.. Bref cela permet à bon nombre de personnes de se retrouver au travers de ce club, et donc de participer !
La société c’est nous qui la créons par nos actes, et nos engagements. Alors, c’est peut être une goutte d’eau, mais je sais que ces actions sont utiles, et peuvent changer la vie de certains, et/ou apporter du réconfort.
Je vous invite à suivre la page Facebook https://www.facebook.com/rotaryaixconnectionoù les événements sont partagés, et si vous souhaitez venir découvrir une réunion, contactez moi, je me ferais un plaisir d’échanger avec vous sur le sujet, et je pourrais vous inviter à venir nous rencontrer !
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Photos ©Podium
